Herzlich willkommen


Erfolgreiche Dan-Prüfungen im Ju-Jitsu

Gleich dreimal dürfen wir gratulieren:

- 6. Dan Ju-Jitsu, Marco Limacher

- 5. Dan Ju-Jitsu, André Hürlimann und Jörg Perrot

 

Die Dan-Prüfungen konnten nicht im gewohnten Rahmen durchgeführt werden. Sie wurden kurz vor dem Kontaktverbot auf Video aufgezeichnet. Diese wurden der Dan-Kommission eingereicht.

 

Ganz herzliche Gratulation und viel Freude mit dem neuen Dan.


Trainings ab Dienstag, 3. Nov. 2020

Geschätzte Mitglieder

Nun sind die vorläufigen Trainingsbedingungen geklärt.

 

Kinder dürfen bis und mit 15 Jahren ohne Maske und mit Körperkontakt trainieren, der Trainer trägt eine Maske und hat keinen Körperkontakt mit den Kindern. Für die Vorsichtigeren gibt es ein Spezialtraining in dem kein Körperkontakt zugelassen ist (Dienstag in Luzern).

Erwachsene: Ab 16 Jahren ist Training mit Körperkontakt verboten. Im Hauptdojo ist der Boden so markiert, dass bei den Erwachsenen bis zu 10 Personen (inkl. Trainer) in separierten Feldern ohne Maske trainieren können, wenn 11-15 Teilnehmende im Dojo sind müssen alle eine Maske tragen und in separaten Feldern trainieren. Über 15 Personen dürfen nicht trainieren. Zuschauer sind momentan nur im Hauptdojo in Luzern zugelassen (mit Masken und nur im Eingangsbereich).

 

Der Besuch von Trainings ist mit jeglichen Krankheitssymptomen nicht erlaubt.

Wir bieten aktuell folgende Trainings an:

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Artikel im Quartier-Newsletter


Artikel im Anzeiger Luzern vom 13.10.2020


shindokan zu Hause

Wir haben für alle, die (noch) nicht ins Dojo kommen, Übungen zusammengestellt, die zu Hause oder im Freien gemacht werden können.

Es gibt Aufwärmübungen und Übungen für bestimmte Körperteile. Die Übungen können heruntergeladen und ausgedruckt werden. Zu finden sind sie hier.

 

Viel Spass beim Üben und Fitbleiben


Neue Abzeichen

 

 

 

Unsere neuen Abzeichen sind eingetroffen und kosten 5 Fr. pro Stück.

 

Wo sie auf dem Judogi zu platzieren sind, erfahrt ihr im Honbu Dojo an der Pinnwand.

 

 


Interner Bereich

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